Особенности питания и здоровье печени

Печать

В нашем организме функционирует такой важный орган, как печень, орган очень значимый в работе всего организма. На нее возложены многие и многие функции. И при неправильном отношении к ней, печень может дать сбой. Обычно это бывает при неправильном питании.

От чего страдает печень?

По печени могут нанести удар многие компоненты. Основной причиной можно назвать «неправильные продукты». К продуктам, вредным для печени, относятся жирные масло и сало, жирные сорта мяса, пирожные и торты с масляным кремом, шоколад, крепкие бульоны. Это кислые овощи, фрукты и ягоды, редис, редька, кинза.

Вредными являются соленые и копченые продукты, специи и пряности. И, конечно, опасен алкоголь. Не рекомендуется употреблять свежий хлеб и сдобу, газировки, крепкий кофе.

Если, не придерживаясь рекомендаций по правильному питанию, позволять себе жирную колорийную пищу, это неизменно приведет к ожирению органа. Ожирение – это нарушение энергетического равновесия, это заболевание нарушения обмена веществ. Поэтому основной способ лечения – это диета. В случае лечения более поздних стадий заболевания вместе с диетой применяется препарат эсенциале.

Также не следует злоупотреблять различными медицинскими препаратами. И откажитесь от обильного приема пищи в позднее время суток.

Питание при ожирении печени

Для лечения любых заболеваний печени подходит, в принципе, диета от ожирения. Хотя есть специально разработанная диета, так называемый «Стол№5». Ее основа – маложирная пища, приготовленная на пару или вареная.

Позаботьтесь о здоровой печени

Для правильной и долгой службы печени нужно правильно питаться. Какие продукты полезны для нее? Это те же продукты, что и в принципе при здоровом питании.

Наиболее полезны такие:

Такие продукты, как чеснок, грейпфруты, свекла, капуста и морковь, зеленый чай, зеленые овощи, авокадо, яблоки, оливковое масло, цельное зерно, лимоны и лаймы, грецкие орехи и можно смело назвать продуктами для очищения печени.

Несмотря на замечательную способность печени регенерироваться, лечить ее хронические заболевания очень сложно. Куда проще правильно заботиться о ней.