Monday, Oct 22nd

Последнее обновление06:24:22 PM GMT

Интересно

Интересно

Кадастровый учет в Петрозаводске

E-mail Печать PDF

Если вы покупаете недвижимость, строите дом, покупаете участок, вам придется иметь дело с кадастровыми службами.

Знакомимся весело

E-mail Печать PDF

У вас еще нет второй половинки, и очень хотелось бы ее иметь?

Авиабилеты и отели

E-mail Печать PDF

Работа – это прекрасно, но должен быть и отдых – иначе получается, что организм постоянно находится в напряжении, а это очень вредно.

Расчет аккумулятора

E-mail Печать PDF

При работе с электрическим током часто используются аккумуляторы.

Все о здоровье человека

E-mail Печать PDF

В жизни есть много вещей, которыми мы дорожим, и одной из самых главных является здоровье.

Отели Египта приглашают

E-mail Печать PDF

Сегодня многие ездят отдыхать за границу, и одной из самых популярных стран является Египет.

Круглосуточный ремонт компьютеров

E-mail Печать PDF

Если вы постоянно работаете с компьютерной техникой, вы знаете, как важно, чтобы она всегда была в рабочем состоянии.

Отдохни в сауне

E-mail Печать PDF

Когда намечается какое-то событие, например, день рождения, мы всегда думаем, где его лучше провести.

Очки Ray Ban в Новосибирске

E-mail Печать PDF

Когда на улице светит солнце, это прекрасно, но наши глаза страдают от ультрафиолета.

Все бросаем курить!

E-mail Печать PDF

В двадцать первом веке огромное внимание уделяется здоровому образу жизни, и важно, чтобы люди избавились от своих вредных привычек, которые наносят вред их здоровью.

Кухня с налетом старины

E-mail Печать PDF

Сегодня модно искусственно старить вещи, и это касается в том числе мебели.

Наружные работы с правильным лаком

E-mail Печать PDF

Если вы строите дом из дерева, то важно также позаботиться о том, чтобы материал не подвергался гниению и служил долго.

Наружные работы с правильным лаком

E-mail Печать PDF

Если вы строите дом из дерева, то важно также позаботиться о том, чтобы материал не подвергался гниению и служил долго. Так, активно применяются лакокрасочные покрытия, которые могут быть самыми разными. Рекомендуем вам лак для наружных работRenner. Это профессиональный водоразбавимый материал, который производится с помощью самых современных технологий. Многие современные строительные компании и частные мастера используют именно лаки Renner, потому что понимают, что качество превыше всего. Поскольку внешняя часть деревянного дома постоянно подвержена воздействию осадков, а также ультрафиолетовых лучей, важно, чтобы постройка служила как можно дольше. Материалы Renner позаботятся о вашем доме. Немаловажно и то, что все лакокрасочные материалы этого производителя являются экологически чистыми и безопасными как для человека, так и для окружающей среды. Сохнут они очень быстро, причем даже при нанесении в 2 слоя древесина все равно дышит. Наносить лаки Rennerможно как кистями, так и пульверизаторами, и другими способами. Гарантия на лаки 15 лет, а это серьезный срок. Цветовую гамму вы тоже сможете легко подобрать, воспользовавшись предложениями сайта. Помните, что качественный лак – это гарантия надежности материалов. Если вы строите дом из дерева, то важно также позаботиться о том, чтобы материал не подвергался гниению и служил долго. Так, активно применяются лакокрасочные покрытия, которые могут быть самыми разными. Рекомендуем вам лак для наружных работRenner. Это профессиональный водоразбавимый материал, который производится с помощью самых современных технологий. Многие современные строительные компании и частные мастера используют именно лаки Renner, потому что понимают, что качество превыше всего. Поскольку внешняя часть деревянного дома постоянно подвержена воздействию осадков, а также ультрафиолетовых лучей, важно, чтобы постройка служила как можно дольше. Материалы Renner позаботятся о вашем доме. Немаловажно и то, что все лакокрасочные материалы этого производителя являются экологически чистыми и безопасными как для человека, так и для окружающей среды. Сохнут они очень быстро, причем даже при нанесении в 2 слоя древесина все равно дышит. Наносить лаки Rennerможно как кистями, так и пульверизаторами, и другими способами. Гарантия на лаки 15 лет, а это серьезный срок. Цветовую гамму вы тоже сможете легко подобрать, воспользовавшись предложениями сайта. Помните, что качественный лак – это гарантия надежности материалов.

Как помочь застенчивому ребенку?

E-mail Печать PDF

Каждый ребенок уникален. Он как паутина — в нем переплетаются миллионы качеств и особенностей его личности. Ребенок может быть активным или же спокойным, но одновременно бесстрашным и болтливым. А тот другой очень внимательный, но такой вредный. А вот еще один непоседливый, но такой озорной. Каждое из этих качеств принесет ребенку что-то новое в жизни. Возможно, поможет в чем-либо разобраться. Но вот рядом с ними идет малыш, который родился застенчивым и скромным. И эти качества не помогают ему подружиться с другими детьми, не помогают взять любимую игрушку или попросить то, чего так долго желал.

Как же помочь этому малышу? Что нужно сделать, чтобы он преодолел свою застенчивость? Что делать если ваш ребенок не общается с другими детьми, играет один в игрушки? Есть несколько маленьких хитростей, которые помогут решить эту задачку.

Ребенок намного проще и быстрее сможет подружиться с другими детьми, если родители постараются создать для этого специальные условия дома или вне его. Например, чаще можно приглашать друзей с их детьми. Или же брать малыша с собой, когда идут в гости к своим знакомым. А если друзьями по игре будут дети младше возрастом, то среди них ваш застенчивый малыш может почувствовать себя лидером. Развивать навыки общения ваш ребенок сможет в кружках, где с удовольствием будет занимать любимым увлечением.

Не стоит ходить на прогулки только в одно и то же место. Значительно лучше для малыша будет смена маршрутов прогулок. И, вскоре, он спокойно будет вести себя в новых местах.

Ребенку будет проще справиться с ситуацией, если он будет уверен в своих силах. Поэтому мамы и папы должны уделять время тому, чтобы усилить и укрепить уверенность ребенка в себе.

Если ваш малыш целыми днями будет сидеть и играть с игрушками, и только они будут с ним «общаться», то от застенчивости он никогда не избавится. Детские игрушки помогают в развитии ребенка, но они не заменят живое общение со сверстниками. Но если родители будут как можно чаще привлекать малыша к действиям, которые связаны с поручениями, то он сможет чаще вступать в общение с другими детьми и взрослыми.

Во многих случаях, причиной проявления застенчивости у ребенка являются обиды и переживания, от которых он не может избавиться. В этом случае родители могут показать различные способы, чтобы освободиться от накопившихся обид. Например, надуть шарик, а потом его лопнуть или же побиться подушками.

Очень важно, чтобы ребенок уже заранее был подготовлен к событию, которое вскоре произойдет. А пока это не случилось, родители расскажут, как нужно себя вести.

Источник: интернет-магазине детских игрушек AistMart.ru

Крым из Краснодара. Где бы отдохнуть?

E-mail Печать PDF

Отдых в Крыму — разговор особый.

Особенности питания и здоровье печени

E-mail Печать PDF

В нашем организме функционирует такой важный орган, как печень, орган очень значимый в работе всего организма. На нее возложены многие и многие функции. И при неправильном отношении к ней, печень может дать сбой. Обычно это бывает при неправильном питании.

От чего страдает печень?

По печени могут нанести удар многие компоненты. Основной причиной можно назвать «неправильные продукты». К продуктам, вредным для печени, относятся жирные масло и сало, жирные сорта мяса, пирожные и торты с масляным кремом, шоколад, крепкие бульоны. Это кислые овощи, фрукты и ягоды, редис, редька, кинза.

Вредными являются соленые и копченые продукты, специи и пряности. И, конечно, опасен алкоголь. Не рекомендуется употреблять свежий хлеб и сдобу, газировки, крепкий кофе.

Если, не придерживаясь рекомендаций по правильному питанию, позволять себе жирную колорийную пищу, это неизменно приведет к ожирению органа. Ожирение – это нарушение энергетического равновесия, это заболевание нарушения обмена веществ. Поэтому основной способ лечения – это диета. В случае лечения более поздних стадий заболевания вместе с диетой применяется препарат эсенциале.

Также не следует злоупотреблять различными медицинскими препаратами. И откажитесь от обильного приема пищи в позднее время суток.

Питание при ожирении печени

  • Ограничивайте употребление как простых, так и сложных углеводов (картофель, каши, изделия из теста). Также под запретом должны быть дыня, груши, абрикосы, виноград, мандарины, апельсины, персики.
  • Увеличьте объем потребляемых белков (нежирные мясо и рыба, яйца, творог, стручковые)
  • Хорошо помогают в снижении веса молочные жиры (сметана, сливки, сливочное масло) Их можно в сутки до 25 г.
  • Овощная диета – принимайте как можно больше капусты, моркови, огурцов, свеклы, яблоки, сливы, ягоды)
  • Пищу подсаливать нужно не во время готовки, а в уже непосредственно перед подачей к столу.
  • Питайтесь маленькими порциями несколько раз вдень
  • Категорически запрещен прием сладких напитков, алкоголя.
  • Устраивайте разгрузочные дни
  • Выполняйте ежедневно физические нагрузки. Особенно хорошо помогает плавание.

Для лечения любых заболеваний печени подходит, в принципе, диета от ожирения. Хотя есть специально разработанная диета, так называемый «Стол№5». Ее основа – маложирная пища, приготовленная на пару или вареная.

Позаботьтесь о здоровой печени

Для правильной и долгой службы печени нужно правильно питаться. Какие продукты полезны для нее? Это те же продукты, что и в принципе при здоровом питании.

Наиболее полезны такие:

  • хлебобулочные изделия из муки грубого помола, и не свежевыпеченные;
  • запеканки и пудинги, кисели, желе, пудинги;
  • овощи, фрукты и ягоды (не кислые);
  • нежирные сорта рыба и мясо;
  • кисломолочные продукты;
  • растительные масла;
  • гречневая и овсяная каши;
  • отвары из шиповника и ромашки.

Такие продукты, как чеснок, грейпфруты, свекла, капуста и морковь, зеленый чай, зеленые овощи, авокадо, яблоки, оливковое масло, цельное зерно, лимоны и лаймы, грецкие орехи и можно смело назвать продуктами для очищения печени.

Несмотря на замечательную способность печени регенерироваться, лечить ее хронические заболевания очень сложно. Куда проще правильно заботиться о ней.

В мире шильдиков

E-mail Печать PDF

Как еще сэкономить на аренде квартиры?

E-mail Печать PDF

Многим приходится снимать квартиру из-за того, что нет возможности приобрести собственное жилье или в связи с длительной командировкой.

Компания ТехноТерра борется за улучшение экологии

E-mail Печать PDF

Компания ТехноТерра борется за улучшение экологии

Страница 195 из 531